自分で人生をデザインする“自由形ライフスタイル”な日常生活を、とあるアラフィフおやじが淡々と記録しているブログです。

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朝YOGAがイイらしい

ども、最近なぜか健康志向の添田です。元々運動は好きなほうだったのですが、忙しさを理由にかなり鈍った生活を続けておりました。昨年のトライアスロン出…



2016年8月
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