マラソン&トライアスロン

バイク20km試走。やばい、ケツが痛い

本番まであと2週間。

今日はかなり久々のバイク練習。
気分よく走る為に、サイクルキャリアを車にセット。
東京の荒川土手まで行ってきた。

 

うーん、こんなにも足が重かったっけ?(笑)

普通の人よりは走れる自信はある。
でも疲労感が。。。これはヤバイ。

そしてヤバイことがもうひとつ。
お尻が痛すぎるw

サドルに、ジェルの衝撃吸収カバーは付けているのだが
いかんせんお尻を酷使していないので、
どうやらケツ筋が退化しているようで。。

すこし、スイムとバイクの練習比率も変えないといけないかなぁ。。。

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