新遊牧人生(ニューノマドライフ)とは、自分の人生を柔軟にデザインする生き方のこと。そのヒントと私生活を淡々と記録しているブログです。

カテゴリー: トライアスロン

カテゴリ一 記事一覧

いかん!こ。。。腰の持病が再発?

朝起きたら、何か腰に違和感がある。 これだけ怪我をしてくると なかなか経験豊富で、知識も増えてくる。 そして何より、感覚も研ぎ澄まされてくる。。。 この腰の違和感。嫌な予感。 そして予感は的中。 …

ラン7Km。少しづつ距離を伸ばす

しばらく水泳とバイクにばかり時間をかけていて ランをおろそかにしていた。 心肺機能を向上させるには、走り込まないとならない。 ということで、一般道ラン。 スピードは問わないで まずは距離を伸ばす。…

北海道の円山公園でランニング

北海道マラソンに落選した私ですがw それでも前々から計画したいた仲間との北海道合宿。走りに行ってきました。 この時期の北海道はギリギリ桜が残っているという事で。 札幌にある円山公園に集合! 運動部…

参考書『トライアスロンはじめました』

なんでも形と情報から入る私。それで モチベーションを上げているという効果もある。 過去に出場経験はあるとはいえ、 それはエイヤ!で何も考えずに出ただけの事。 しかもチャレンジという初心者クラス(今…

トライアスロンにリベンジします!

2年前にトレーニング事故で腰を壊され 約1年間ほどろくに運動も出来ず。 その後、トレーニングで体を鍛え直し トライアスロンに出場できる位まで回復 それでもまた、昨年末に古傷を痛める。 これねぇ、意…