まえにトライアスロンに初挑戦した時も
頻繁に通っていた練習場がある。

それがここ「東京都北区立 元気プラザ」

※画像は「Yahoo!ライフマガジン」さんからお借りしました。

 

一見、なんの辺輝も無い施設に見えますが、
ここのプールが実はすごい。

全景はこんな感じです。

 

中央に4レーンの25mプールがあり、
その周りに約80mの流れるプールがあります。
そして、ウォータースライダーまで設置されてる。

まさに子供さんが喜びそうなプールなんですが。。。
この周りの流れるプールに秘密がある。

 

実は、この流れるプール
内側だけは逆流で泳いでいいんです!

私、未だかつてそんなルールのプールに出会ったことはありません。
流れるプールなんて、立ち止まっているだけで怒られる。
そんな印象しかない。。。

さすがに、夏休み時期とか週末の昼間は
親子連れでかなりの混雑です。

でも18時以降は小さいお子さんだけで遊ぶのは禁止されてますし
そもそも夜にプール来る人が少ない!
平日なんてとくにね。

そして嬉しいのは、このジャグジーがまたいい!
冷え切って疲れた体に染みわたります。
なかなか公共施設のプールでこれはない。

※画像は「Yahoo!ライフマガジン」さんからお借りしました。

 

そして、身体を温める部屋もあります。
木のぬくもりが感じられる素敵空間。

※画像は「Yahoo!ライフマガジン」さんからお借りしました。

 

練習環境は大事です。
流れるプールを逆流で泳ぐことで筋力アップにもなるし
なにより流れに逆らって進むというメンタルトレにもなる。

大人は1回500円で利用できますし。
ぜひ行ってみてください^^

DATE

「東京都北区立 元気プラザ」
東京都北区志茂1-2-22
TEL:03-5249-2214
FAX:03-5249-2210
HP:http://genkiplaza.tokyo.jp/