アラフィフおやじが毎日たのしく自由に生きる!その思考と私生活の記録。

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ユニパ?ユニセル?あの有名な『春日部第一薬局』さんへ漢方ダイエットの相談に行ってきた

怪我からの復活と、肉体改造を目指して本気のダイエットを決意した。 これからは、食事と運動の両方が重要。 (というより、一般的には「ダイエットは食事7割、運動3割」ともいわれる) 毎…