ユニパ？ユニセル？あのダイエットで有名な漢方薬局さんへ相談に行ってきた【春日部第一薬局】
怪我からの復活と、肉体改造を目指して本気のダイエットを決意した。これからは、食事と運動の両方が重要。（というより、一般的には「ダイエットは食事７割、運動３割」と…
健康
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ホームプール練。結局ここでは今シーズン1回目。
例年以上に仕上げが遅れているトライアスロンのトレーニング。のこり1か月となって初めてホームプール「ひたち野牛久小学校プール」に出陣。プルブイとパドルグローブを付…
スイム合同練習2回目。身体がなまりきってて腕がついていかない。＠あらかわ遊園スポーツハウス
ラン＆トライアスロン部の有志で、スイムの合同練習にって来た。今日は、北区にある「あらかわ遊園スポーツハウス」のプール。…
