:添田真人の日常をただ淡々と記録してるだけの何の役にも立たない日記: 2021.10.19 Renewal!

スポーツ(SPORTS)

【春日部第一薬局】:ユニパ?ユニセル?あのダイエットで有名な漢方薬局さんへ相談に行ってきた@春日部

怪我からの復活と、肉体改造を目指して本気のダイエットを決意した。これからは、食事と運動の両方が重要。(というより、一般的には「ダイエットは食事7割、運動3割」ともいわれる)毎日の食事は、栄養素まで考えてしっかり接種するとしても、どうしても栄養が偏るもの。そこで考えるのがサプリですな。 仕事場で…

肉体改造が必要な理由。その経緯を書いておこう。

幼少期は虚弱体質で線が細く、 太れないという理由で親が真剣に病院に連れて行こうかと悩む そんな子供だった。 その線の細い子は、やがて大人になり。 あの頃の心配はどこへやら。。。 かなり恰幅の良い大人になりました。 学生時代は…

自転車通勤

のどかな通勤風景(笑) 今日は気持ちいいですねー…

自転車を買いました

ちょいとカスタムをお願いして待っていた愛車が、やっと納車。 事務所までの自転車通勤、 始まる始まる。 目的?そりゃーあなた、体重のECO運動です。…


管理人:MASATO SOEDA
好奇心が劣化しないままアラフィフに突入した、ゴルフとキャンプをこよなく愛する自遊生活家。