2025年の夏に突然シンプルでストレスフリーな生き方を始めた人の日記

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2020.12.222025.07.25

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無呼吸症候群の簡易検査結果が驚きの内容だった

※初通院から14日目2週間前に行った、自宅で2日間の簡易検査。今日はその検査結果を聞きにきた。なんとなく軽い気持ちで病院に出向いてみた。しかし、そこで告げられた内容が結構衝撃的だった。。。簡単に説明すると、１時間に10秒以上呼吸が止まると「...

簡単な事を楽な顔して

先日、自分が尊敬する方から声をかけて頂いてとても重要で光栄なオファーを頂きました。しかし、自分になにか素晴らしい話が舞い込んできた時に浮かれてばかりじゃいられません。その方は、私に対してある一定の評価をしてくれています。その評価の上で、新し...

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傷を治す方法を教える。傷つきにくく成長させる。今のままを褒めて伸ばす。はて。こっちじゃないな。傷つかないように頼りたいのか傷ついても立ち上がる力が欲しいのか傷つかないように強くなりたいのか君は正しいよと褒めて欲しいのかこっちだよな。テーマは...

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【宮崎シーガイアトライアスロン大会】参戦記３：大会当日。無事に完走出来ました！

大会当日05:00　起床。準備開始。大会当日は、朝からけっこうな過密スケジュール。道具の準備も完璧のはずなんだが、何度も何度も見直す。一番トライアスロンらしいのは、この腕のナンバーでしょう。昔はマジックで書いてもらうのが普通でしたがいまは濡...

グラストラッカーが貰われていきました

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【あでおすある】シンプリストに憧れ “健康” と “ストレスフリー” の二兎を追い続ける自遊人な社長。新しい生息地は『X』と『note』です　m(__)m

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