食べたり 遊んだり その他いろいろ

ビタミン剤「B-コンプレックス」と「B-1」を導入。

ただ単純に炭水化物を食べると贅肉が増えるという訳ではないそうで。
ビタミンを豊富にとると、その抑制になるという話を聞いた。

そこで導入、ビタミンB群の「B-コンプレックス」と
疲れがたまりやすいので「B-1」を追加で。

少しづつ身体の為になにか行動をおこそう。


管理人:MASATO SOEDA
好奇心が劣化しないままアラフィフに突入した とある自遊人の日常を淡々と記録した生存記録
キャンプ/ポーカー/ゴルフ/プロレス&格闘技/サウナ/FX/放浪癖/沖縄に移住したい病