:添田真人の日常をただ淡々と記録してるだけの何の役にも立たない日記: 2021.10.19 Renewal!

ビタミン剤「B-コンプレックス」と「B-1」を導入。

ただ単純に炭水化物を食べると贅肉が増えるという訳ではないそうで。
ビタミンを豊富にとると、その抑制になるという話を聞いた。

そこで導入、ビタミンB群の「B-コンプレックス」と
疲れがたまりやすいので「B-1」を追加で。

少しづつ身体の為になにか行動をおこそう。


管理人:MASATO SOEDA
好奇心が劣化しないままアラフィフに突入した、ゴルフとキャンプをこよなく愛する自遊生活家。