恐ろしいほどの筋肉痛

人生初の加圧トレーニングから二日目。 尋常じゃないほどの筋肉痛が全身を襲っています。 とくに両腕。二の腕?というか肘。 これは強烈です。 やはり2日目だったか。。。

水草がお亡くなりになりました。。。

連休明け、出社してみたら。。。 水槽から、それはそれは素敵な異臭が漂っておりました。 楽しみに育ててた水草は、お亡くなりになりました。 ちきしょー、いつかリベンジだぁ!

水草飼育24日目。水槽に水を入れる。

水草を、机の上から、PCの上に移動。 ここは、日光も当たるしPC熱で暖かいので良いのではないかと。 24日たって、かなり育ってきました。 そろそろ、次のステップに行こうかという事で 水槽に水を入れた。 明日からお盆を含め...

ビタミン剤「B-コンプレックス」と「B-1」を導入。

ただ単純に炭水化物を食べると贅肉が増えるという訳ではないそうで。 ビタミンを豊富にとると、その抑制になるという話を聞いた。 そこで導入、ビタミンB群の「B-コンプレックス」と 疲れがたまりやすいので「B-1」を追加で。 ...

加圧トレーニングを始めてみた

そろそろ、トライアスロンから1か月。 ひと月は何もしない宣言が明けようとしている。 ということで、久々にしっかりとしたトレーニングを再開しようかなと。 近所でパーソナルトレーニングを探していたら、見つけた加圧ジム。 完全...

分子ガストロノミー体験ツアー

いやー、無事にイベントが終わりました。 参加してくださった方々、 楽しんで頂けましたでしょうか? 敏腕シェフの新しい挑戦。 分子ガストロノミーと世界各国の 代表料理との融合。 見たことない料理が30品♪ ※料理の写真は ...

紛争地域カメラマン時代

20代の前半は、海外の危険な地域を飛び回ってた。 渡部陽一さんみたいに最前線に行くわけじゃなくて 主に紛争地域の難民キャンプを撮影するチームだけど。 最近、鬼のように部屋の私物を断捨離してますが、 片付けあるあるで、昔の...