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スミスマシン導入計画。腰が痛くてトレーニング出来ないのは言い訳にすぎず！だから真剣に購入検討中。
腰が痛くて歩くのもままならない。これじゃトレーニングも出来ない。。。と言い訳を考えるのをやめた。上半身は鍛えられるじゃないか！幸いにも、事務所のトレーニングスペースから先日トレッドミルを無くしたばかり（メルカリで売却）うん、場所はあるな。狙っているのは2種類。これかこれ。…
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怪我再発31日目。1か月経過。ほとんど良くならない腰にイライラするが、今は無理しても良いことが無い。…
10月18日の加圧トレーニング後から腰の調子がおかしくなり、今日で31日目。ほぼ1か月だ。痛みが背骨の中心から脇の方に移動してきた。理由…
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『くじら屋 大樹』いつも食べていた鯨ベーコンは食紅で着色されたものだと知ってたかい？@南流山
古い友人と呑み。今回はちょっと変わったものが食べたいということで、鯨料理の専門店に行ってみる事にした。鯨料理というと、なんだか俺たち世代…
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『オイスターテーブル』で牡蠣の食べ放題：期待を裏切る惨敗で小鳥デブの称号を頂いた＠上野
今日はスタッフの杉山に誘われて、吉田さん&ケイちゃんと一緒に上野まで牡蠣の食べ放題に行ってきた。元々、メルマガ会員限定で年に2〜3回ほど…
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暫くはEAは大人しくしてもらいましょう。
今日10月29日と、明日10月30日はFOMCです。11月1日は雇用統計です｡そして週末月初です。11月3日はサマータイムの終了切替え日…
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【簡単】パソコンからインスタグラムへ投稿する方法を調べてみた。
最近、インスタをちゃんとやろうと思ってみた。でもどうやってもスマホからチマチマ操作するのが苦手。そこで、パソコンから投稿できないか色々調べてみて…
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花火大会withBBQ、今年も無事に終了しました♪
私主催の、年間最大イベント。今年の「花火大会 with BBQ」も、無事に終了いたしました。本当に来てくださった方々、ありがとうです！まず、今年…
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Welcome !!
自遊生活研究家：添田真人
このブログは、ゆる～く楽しいことを探しながらシンプルな生活を目指す様子を、ただただ記録したものです。用意したのは食い道楽な身体と劣化しない好奇心だけ。台本は一切ございません。 （TERRACE HOUSE 風）