食べたり 遊んだり その他いろいろ

2020年 6月

食生活の改善。完全栄養食「Huel」を採用。

◆ HEALTH challenge ダイエットの8割は食生活で決まると言われる。色々と考えてもても、ある程度の運動は当然必要だが、やはり重要なのは食生活。しかし、自分の食生活を考えるとどうしても健康的とは言えない。。。 朝は食べたり食べなかったり。昼は不規則でインスタントが主。…

重い腰を上げて病院を予約。。。してもらった。

治療をしてくれる病院が近所にあることがわかっても、なかなか病院嫌いの自分としては重い腰が上がらないもの。 でどうしたか? 友人に連絡して、俺の代わりに病院を予約してもらった(笑)完全なるなりすましw おかげで予約ができた。あとは実際に通ってみるだけだな。 予約は2020年7月…

本気で無呼吸症候群の治療を始めようかと

かなり長い間「いびきが凄い」とは言われてきた。それと同時に「無呼吸症候群」であるとの指摘を家族や友人から言われ続けてきた。 でも、なんとなく自分ではそのいびきや、呼吸が止まるところを聞いたことはないし、あまり意識もしたことなかったんだけども。。。最近の疲れ方が異常でヤバイ(汗 日中の仕事…

ついにiPhone11proが降臨

ここ最近、画面が急に映らなくなったりある一定の箇所だけ指で触っても反応しなくなったり。騙し騙し使っていたんだが、ついに挙動までおかしくなってきた。。。ということで、仕事の合間に巨大電気量販店にいって機種変更してきた。 まぁ、実は地元のソフトバンクショップでオンライン予約を入れていたのに1週間待…

【宮崎のグルメ日記】2019年7月版

もう昨年の話になりますが、2019年7月、宮崎シーガイアのトライアスロンに出場した訳です。 [sc_Linkcard url="https://everfree.jp/seagaia-triathlon2019_7_5/"] [sc_Linkcard url="https://everf…

ラム吉の「ジンギスカン食べ放題」

弊社の求人に尽力してくれた島田社長&櫻井くんへのお礼の会食。 チョイスしたお店は、島田社長のお膝元「研究学園」。茨城県つくば市ね。 そこに最近できたばかりと言う、ジンギスカン屋の「ラム吉」さん。 ジンギスカン料理は、それほど珍しくもないけども なんと今回の売りは、ハイボール飲み放題!…

ラウンド:アジア取手カントリー倶楽部/人生初のセグウェイゴルフが予想以上に楽しすぎた件

新型コロナウィルスの自粛解除に伴い、かなり久々のラウンド。 今回は「アジア取手カントリー倶楽部」さんへ。 [sc_Linkcard url="http://www.asia-toride.com/"] 今回、ここを選んだのは他でもない。 「セグウェイに乗ってゴルフができる!」と聞いた…

接種サプリメント記録

◆ HEALTH challenge ダイエットとは直接関係ないが体調管理と栄養を考えて、色々とサプリも併用していくことにする。賛否両論あるサプリメントだが、これで体調が良くなれば御の字なのだ。 2020.06.29 最近の疲れが酷いので、まずは以下の3種類からスタート…

レトルトカレー:カレーは飲物10秒チャージ!

疲れた身体に10秒チャージ! 揉む! カット! タピオカ用ストロー! 刺す! そして吸う!! …

尊敬する冒険家から遺品の形見分け

世界6大陸の最高峰へ単独・無酸素登頂に挑戦し続けて、 2018年5月25日に帰らぬ人となった登山家の栗城史多氏。 彼の遺品の形見分けが届いた(泣) 遠征前に栗城君本人が買ってきて、最後のエベレストでも使っていた トレッキングシューズ。汚れもそのままに。 …


管理人:MASATO SOEDA
好奇心が劣化しないままアラフィフに突入した とある自遊人の日常を淡々と記録した生存記録
キャンプ/ポーカー/ゴルフ/プロレス&格闘技/サウナ/FX/放浪癖/沖縄に移住したい病

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