2025年の夏に突然 シンプルでストレスフリーな生き方を始めた人の日記
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今年七回目の関西遠征

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2013.11.102025.07.25

ハジマルハジマル。

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怪我からの復活と、肉体改造を目指して本気のダイエットを決意した。これからは、食事と運動の両方が重要。(というより、一般的には「ダイエットは食事7割、運動3割」ともいわれる)毎日の食事は、栄養素まで考えてしっかり接種するとしても、どうしても栄...
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【宮崎シーガイアトライアスロン大会】参戦記1:大会2日前。名物食べてから宿にチェックイン。

宮崎に旅立ちますいよいよ本番が直前に迫ってきて、本日(大会2日前)宮崎入り。10:00 羽田空港出発2日前が早いというかもしれないけども、トライアスロン前日は選手登録や説明会、バイクのセッティングなどやることが山ほどある。ここで焦りたくない...
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トレーニング用のオリジナルTシャツが出来上がってきた

仲間内でマラソン大会やトライアスロンに出場するために組んでいるチーム「RUN&TRIATHLON TEAM 酔走楽部(すいそうがくぶ)/略称 TEAM RAT」のオリジナルTシャツが出来上がってきた。トレーニングや大会で着られるように、吸汗...
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高崎での宴が終わり、今日は茨城への移動日。だがその前に、今度担当させて頂くかもしれない商品の販売風景を視察。私が担当するのはWEBマーケティングなのだが、スーパーでは物凄く売れているというので現場を確認しに行ったわけで。凄くアットホームな感...
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観察期。変化は連鎖するので現実の推測はしても未来の想像はしない

力学思考でバランスを変える場合、まずは現在の状況を適切に把握する必要がある。それには総体的に俯瞰で観察する事が重要なのだが、この観察期に革新的なアイディアを持ち込んではいけない。ここが難しい。観察しながら『僕ならこうするのになぁ』『こうすれ...
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すべてはその繰り返し

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ガーデンピッツァ•パーティー
30年ぶりの友人と再開して呑んできた
あでおすある 【あでおす ある】シンプリストに憧れ “健康” と “ストレスフリー” の二兎を追い続ける自遊人な社長。 新しい生息地は『X』と『note』です m(__)m
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