私的なライフログ

無呼吸症候群の簡易検査結果が驚きの内容だった

※初通院から14日目 2週間前に行った、自宅で2日間の簡易検査。今日はその検査結果を聞きにきた。なんとなく軽い気持ちで病院に出向いてみた。しかし、そこで告げられた内容が結構衝撃的だった。。。簡単に説明すると、１時間に10秒以上呼吸が止まると「無呼吸」。完全に呼吸が止まりはしないが呼吸量が半分以下に減少する症状が10秒以上続くと「低呼吸」と判断される。「無呼吸」と「低呼吸」を足した回数が１時間あたり5回以上あると「無呼吸症候群」と判断されて、 5回未満で軽度 15回未満で中度 30回以上で重度という判断が下されるらしい。で、肝心の私の結果は。。。「93.3回」？ 30回以上の重度と判定される数値が93回？完全に重症の可能性大です。。。おまけに、通常ならばほぼ100％のまま推移する体内の酸素飽和度が最大で64％まで低下（汗）ちなみに、救急救命士が事故現場などで酸素マスクを患者につけるその判断基準は体内の酸素飽和度が90％を切ったときらしい。完全に切ってますけど？（汗）今度はまた約2週間後、体中に色々な計器をつけて病院に一泊。そこで細かく数値を検査する...

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プロレス会場もソーシャルディスタンス／新日本プロレスNJC決勝＠大阪城ホール

新型コロナウィルスの影響でしばらく大会自体が中止。再数か月後に再開したけども、危険を減らすために無観客試合だった新日本プロレス。それが、本当に数か月ぶりに観客を入れて大会を開催するとなった。しかも本来は春の祭典であった「ニュージャパンカップ（NJC）」を日程をずらして開催し、その決勝戦の日に観客を入れるという｡これはもう行くしかないっしょ！ということで、決選地「大阪城ホール」へ向かった訳ですよ。飛行機も久しぶりだぁ。。。大阪での日中の予定（と言ってもほぼ飯と呑みｗ）を終えて大阪城ホール。やっぱりライブはいいねぇ！　テンションが上がりまくる。でも驚いたのはその客席。よく見てほしい。ソーシャルディスタンスで席に間隔が設けられていた。アリーナ席も凄いよね。ほぼ1列に２～３人しか座れないようになっている。入口で消毒を徹底。マスクも最低限の水分補給時を除いて外してはいけない｡かなり緊迫した雰囲気でしたねぇ。途中で2回ほど休憩をはさんで、リングの消毒も行ってたし。試合の方は。。。正直、メインまではちょっと退屈な感じだった。あくびが出そうだったもの。本気で。でも...

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無呼吸症候群の専門病院に行ってきた。１回目。

予約しておいた、無呼吸症候群専門の病院に初診で行ってきた。まずは入り口で驚いたｗ何が驚いたかって？実は、自分がいつも利用していた24時間ジムの真向かいがこのスリープクリニックさんだったｗ灯台下暗しｗさて突入です診断手順実際の診断手順は、こんな感じでした。受付カウンターでA4用紙の3枚分にわたる、結構な長さの問診票を書きました。現状がどんな感じかを事細かに記録していきます。書いてるうちに、ほとんどあてはまるから怖くなってきたｗ解説DVD 無呼吸症候群の説明DVDを20分ほど鑑賞。実際に「病気」という意識を持つことが大事とか、いかに命の危険に関わっているのかとか。脅されるというよりは、「しっかり治療しよう！」という意欲になりましたね。先生の問診名前を呼ばれて、診察室に入って。実際にもっと丁寧に、無呼吸症候群の原因などを説明｡その後、このあとに行う検査の意味やそれによって今後どのような治療が必要になるか詳しく説明してもらいました。具体的な治療とかはなし。簡易検査キットの説明別室に移動して、看護婦さんから簡易検査キットの説明。これは、自宅に...

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本気で無呼吸症候群の治療を始めようかと

かなり長い間「いびきが凄い」とは言われてきた。それと同時に「無呼吸症候群」であるとの指摘を家族や友人から言われ続けてきた。でも、なんとなく自分ではそのいびきや呼吸が止まるところを聞いたことはないしあまり意識もしたことなかったんだけども。。。最近の疲れ方が異常でヤバイ（汗日中の仕事をしているときに本当に気を失いそうなほど眠くなる。もちろん、昼休みや3時の休みの時には爆睡をしてしまう。食事するのも面倒なくらいに寝ている。というより、本当に気を失っているようで。。。これはもう完全に無呼吸症候群のせいで眠れていないのでは？と考えるしかない。最近の疲れの取れなさ加減とかを考えると、早めに治療した方がいいなと考え始めた。まぁ、だいぶ前から医者に行くようには言われていたんですけどね。。。お医者さんが近所にあった無呼吸症候群ってどこの医者に行ったらいいか解らないんでネットで検索してみた。そしたらなんと！うちの隣駅に専門医があるではないですか。まずは明日にでも電話してみよう。どんな治療するのか、いくらかかるのか解らないけど。ちょっと本気で直そうかと思い始...

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【アジア取手カントリー倶楽部】人生初のセグウェイゴルフ

新型コロナウィルスの自粛解除に伴い、かなり久々のラウンド。今回は「アジア取手カントリー倶楽部」さんへ。今回、ここを選んだのは他でもない。「セグウェイに乗ってゴルフができる！」と聞いたからだ。人生2回目のセグウェイ。ただ、人生初のセグウェイゴルフ。かなり楽しみにしていざ当日。調べてなかったけど、パブリックスタイル？当日、ゴルフ場についたらカート待機場まで車を誘導させられそこでバッグを卸してから駐車場へ。いわゆるパブリックスタイル。実は私、フランクなパブリックスタイルが嫌いではない。むしろ好きな方だ。　昼休憩がないスループレーでも何も文句はない。今回は昼食付きだったけどね。セグウェイ以外は調べてなかったので、ちょっと面食らったけど駐車場からクラブハウスまではカートでの送迎もあるし、クラブハウス自体はかなり年期が入ってそうだったけども掃除は行き届いていて、アジアンな音楽といい香りもする。悪くない＾＾ドライバー練習場がありません（汗）実はこの日、新しいドライバーの初使用日だったわけ。まだ1度も本番で使ったことが無いという状態。それなのに。。。ゴルフ場につ...

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尊敬する冒険家から遺品の形見分け

世界6大陸の最高峰へ単独・無酸素登頂に挑戦し続けて、 2018年5月25日に帰らぬ人となった登山家の栗城史多氏｡彼の遺品の形見分けが届いた（泣）遠征前に栗城君本人が買ってきて、最後のエベレストでも使っていたトレッキングシューズ。汚れもそのままに。無謀とか素人登山家とか色々と言われてたけど、何も知らないクソ批評なんざどうでも良くてね。遥か先にあった本当の夢の実現に向けてどれだけ頑張ってたか、そのためにどれだけ自分を犠牲にしてきたか。そしてそれをみてどれだけの人が勇気づけられてきたか｡自分の名声なんかじゃなく、誰かの力になりたくて頑張ってたのを知ってるからね｡落ち込んだ時にはこのシューズに話しかけて、勇気を貰う事にしよう。

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ブログに新キャラクター？登場

自分のパーソナルブログだけどもどや！って感じで自分の顔を出すのには抵抗がある。これは、何年やっててても慣れないね。別に、個人情報が云々とかそういう事じゃないんだけども。綺麗な女性だったら、また話は違うんでしょうがｗということで、友人のデザイナー「aiko」ちゃんにキャラを作ってもらった。見てわかるとおり、ベ○マッ○スそっくりｗというよりも、前々からどうみても私は○イ○ック○にしか見えないと言われ続けていたので、そちら方向で。ギリギリOKだよねぇｗ問題だったら修正しますがしばらくは、私の分身として登場してくれるでしょう。

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MacBook最強のパソコンスタンド

パソコンで文章を打つときに、角度が付いていると手首の負担も少なく快適にキーボードを叩けるという事に気づいてない人は意外に多い｡ぜひ騙されたと思って一度使って見てください。もう、手放せなくなりますから。。。的な「パソコンスタンド」｡やっと自分でも満足する布陣に巡り合えたので、ちょっと紹介。 MOFT：折り畳みノートパソコンスタンド（1,748円）最初に買ったのは、この「MOFT」さんの折り畳みスタンドでした。これが気になって購入した一番の理由は、携帯性。とにかく外出して使うときに、わざわざ『あ！パソコンスタンド忘れた！』とかなりたくない訳ですよ。だから、パソコンの底部分にペタっと張り付いていたら楽じゃね？って事で探してた｡それで見つけたのが、こちらの商品だったわけです。もうねぇ、とにかく薄い！　薄さ3㎜。重さも86g｡　ダントツですね。しかも、高さが2段階に変わります。　こちらは低い方。5㎝高くなります。　ほぼこれで十分。こちらは高い方。８㎝。どちらかというと、動画とか見る時に重宝するかな。ボツにした理由これは、薄くて軽くていいんですが、どうしてもその分グラつくんですね。...

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